《要約》 異性に対し、内面で勝負する場合は、10人以下の小パーティ、 外見の場合は10人以上の方が効果的。 人は、10人以上になると、覚えられないためより覚えやすい外見で人を判断してしまう。 4000人に対し、10人話したと、20人以上話した場合(共に3分間)…

《要約》 感情は、ポジティブネガティブに関わらず、使い方次第で効果が変わる。 ネガティブな感情は刃物と同じ。 ネガティブな時は、観察力・洞察力が高まり、この感情を糧に感じる事が出来れば、物事はプラスに働く。 不安は準備に対する最高のモチベーシ…

国税庁企画課が行った「平成28年分民間給与実態統計調査結果について」によると、日本人の平均給与は全体で422万円、男性521.1万円、女性280万円でした。これを見るかぎりでは年収1,000万円がいかに高給取りなのかがわかります。しかし上には上がいて、世の…

服を脱ぐ カゴに入れる 洗濯機に入れる 洗剤・柔軟剤を入れる 洗濯機を回す カゴに入れる ハンガー・ピンチにつけ干す 取り込む 畳む しまう つまり面倒。

人は生を与えられると共に広い海に落とされる。 その後、親に支えられながら、見様見真似で手足の動かし方を覚え、幼稚園・保育園では、人とコミュニケーションの取り方を覚える、 義務教育では、常識という波の乗り方を教え、波を乱す行為、超える行為は良…

心理学者のマークムラマンの研究によると、やる気の現象は単なる思い込みである事が証明されている。 やる気が無くなった時の思考法 1.終わった先にあるご褒美・素晴らしい事を想像する。 2.自分以外の誰(家族・恋人・仲間など)が喜ぶかを考える。 3.続ける…

・同じ人やものに接する回数が増えるほど、好印象を持つようになる。 ・1968年にアメリカのロバート・ザイオンスが提唱。 ・マメな人がモテると言われるのはこの効果が原因。 ・営業に使用する場合、警戒心がある顧客でも次第に好印象へと変化させる事が可能…

《要約》 ・良いアイデアは会議中よりも1人の時の方が出やすい 孤独な時間が長ければ長いほど良いアイデアが浮かびやすい。 ・アイデアが浮かびやすい人は新しいもの好きで飽きっぽい。 新しい事に常に挑戦する時に、ドーパミンが発生し、そこから学び取ろう…

《要約》 ・同じ話をする人は、自己中だと感じられやすい。 ・1対多や、専門分野について話をする際(自分が上に立った方が良い場合)は、決めつけ・断定の方が効果がある。 →日常会話では複数選択肢を持たせる方が信頼・共感を得やすい ・気分一致効果 気分が…

《要約》 ・イースタリンの逆説 リチャード・イースタリンは 「貧しい人はお金により幸福度が増すが、中流(年収800〜1000万円を超えると幸福度は上がらない。」 →お金を手にする程、孤独を愛するようになる。お金よりも幸福度を得られる人間関係を疎かにして…

《要約》 ・筋肉をつけることは脳にも良い ・腹筋を割るためには、筋肉量よりも体脂肪率が重要 →体脂肪率を操作するためには、食事に注意が必要。男性は10%以下、女性は15%以下が目安。8〜15%が適正を ・BMIが4.34ポイント上昇すると、認知機能が2.2ヶ月低下…

《要約》 1.好奇心を利用する 2.コミュニケーションを取る 3.有酸素運動(ジョギング等) ・幸せ(主観的)を求めて行動する →3倍クリエイティブ、生産性33%UP ・新しい事を始める時、ハードルを下げる＝好奇心を持ち、接近行動を促す。とうすれば好奇心が持てる…

《要約》 ・リチャードワイズマンのスケジュールの立て方の調査 1.ステップバイステップ 2.似たような成功事例を真似する 3.他者に計画を話す 4.準備通りにいかないと恐ろしい事態になると想像する 5.準備通りに行くと良い事が起こると想像する 6.ネガティブ…

《要約》 ・親和的に会話をする →人間は協力して物事を行うためにコミュニケーションを取るようになった。つまりコミュニケーションが脳に対し良い働きを及ぼす。 2分の準備後、8分間会話した実験によると、親和的(仲良くなれたらいいな程度)のグループと、…

・あなたの意見を聞かせてください →まず先に相手に口を開かせることによって足を止める。その回答に対し、自分の意見を述べる事で、さりげなく自分の気持ちを伝えられる。 【感想】 これは、どんな場合でも活用可能。 わからない事を聞く時、 会話の種が無…